Die Wettervorhersagen sind gerade für uns als Trailläufer immer sehr wichtig.
Wird es extrem heiß und laufen wir daher frühzeitig los oder ist ein Gewitter angesagt und wird deswegen eine kürzere Route geplant?
Gerade wenn man auf den Bergen unterwegs ist, sollte man das Wetter immer im Auge behalten und sich informieren, was angesagt wird.
Sehr schnell kann man nämlich dabei in ungewollte Situationen kommen.
Bei unserer letzten Tour liefen wir deswegen schon etwas früher los und hatten immer genug zum Trinken dabei.
Auch etwas Nahrung in Form von Riegeln oder Gels dabei zu haben, schadet nicht.
Bei uns ging es dann von Hochzirl rauf zum Solstein-Haus weiter über technische Trails zur neuen Magdeburger Hütte.
Da diese Passagen auch mit Klettern verbunden waren, sollte man sich auch über die Routen immer genau informieren, ob man diese entsprechend bewältigen kann.
Entsprechendes Schuhwerk sowie eine gute Ausrüstung sowie ein kleines Erste-Hilfe-Paket sollte man immer mit dabei haben.
Auch gilt es, darauf zu achten, dass das Handy voll aufgeladen ist.
An diesem Tag liefen wir 20km und etwas über 1000 Höhenmeter – es war ein tolles Training für uns und wir hatten dabei auch genug Zeit zum Lachen und Quatschen.
Mr. Playbird 